【モテる男講座】その褒め方、逆効果かも？モテない褒め方NG集_第9回
あんざい先生
モテる男大学
【モテる男講座】自信がない、を卒業！モテる男の自信の作り方_第10回
あんざい先生
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週3合コン幹事&毎日ナンパのあんざい先生です。
みなさんも出会いの場で、
- 自信があればモテるんだけど、、
- アイツは自信満々だからモテるんだ、、
と思っている方もいるでしょう。
そして同時に、
- 普通の男だから自信なんて持てない！
- 今からじゃ自信なんてつけれない！
- 自信つけるには血のにじむ努力が必要でしょ？
と言う方も多いでしょう。
しかし実は自信をつけるのは簡単で、自信の正体を知り、
を実践すれば自信をつけることができます。
この記事では、何年もモテる方法をかたっぱしから調べて実践したあんざい先生が、
- モテる男の自信の作り方4選！
について解説します。
この記事を読むことで、
などのメリットがあります。
結論、モテる男の自信の作り方は次の4つです。
モテる男の自信の作り方4選
- 1.自信があるフリをする（演じる）
- 2.言葉をポジティブに変える
- 3.過去の記憶を勝手に変える
- 4.小さな成功体験を積み重ねる
詳しく解説します。
目次
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①そもそも自信とは？
よく世間では「自信を持て」と言われいますが、
と思う方がほとんどでしょう。
そこでまずは、
について解説します。
1.自信=自分を信じる力(他人と関係なし)
世の中で自信のある人が少ない理由として、多くの人は、
- 自分よりイケメンいるから自信持てない！
- アイツの方が付き合った人数多いから自信持てない！
- アイツの方が仕事できるから自信持てない！
など、
をして、勝手に自信を失っています。
そして自信のない人は、
と考えています。
しかし本当は、自信とは文字通り、
であり、他人とは何ら関係ありません。
他人と比較して優れているかどうかではなく、
- 自分がやれる！
- 自分はこれでいい！
- 自分のこれが最高！
と、自分の内側で思えているかどうかです。
つまり自信は、他人の評価や比較とは一切関係のない、
なのです。
2.自信のない人は他人と比べている
自信がないと感じる時、多くの場合は、
- あの人みたいに話せない…
- イケメンじゃないし…
- もっと面白い人がいる…
などと考えます。
しかしそれは、他人の土俵で自分を見ているだけで、本来の自信は、
そんな感覚です。
3.自信のない人の特徴
自信のない人は、
という特徴がありますが、他にも
などの特徴があります。
例えば、テストで85点をとったとしても、
- 85点しかとれなかった、、
- アイツは、95点とってる、、
- 15点も間違いをした自分は情けない、、
など、ダメだった所や他の人との比較をしてネガティブな言葉を発しています。
逆に自信のある人はテストで60点だったとしても、
- 60点もとった自分はすごい！
- 他の人の点数なんて関係ない！
- 俺ってすごい！
とポジティブに考え、自分否定を絶対にしません。
4.今すぐでも”自信”は持てるもの
先ほどのテストの例からもわかるように、自信は自分の考え方なので、
となります。
たとえ現実が、
- イケメンじゃないし、、
- 大手企業で働いてないし、、
- 彼女いないし、、
だったとしても、
- 自分は笑顔が最高だし、味のある顔だ♪
- 良いホワイトな会社に入れて最高♪
- 彼女いないけどすぐ作れる♪
と今すぐ自信のある考え方をすることができます。
②モテる男の自信の作り方4選
先ほど、
と解説したので、次は実際に、
について解説します。
自信をつける実践法4選は次のとおりです。
モテる男の自信の作り方4選
- 1.自信があるフリをする（演じる）
- 2.言葉をポジティブに変える
- 3.過去の記憶を勝手に変える
- 4.小さな成功体験を積み重ねる
どれも、
ものばかりです。詳しく解説します。
1.自信があるフリをする（演じる）
自信をつけるために大切なのは、実際に自信があることより、
です。
自信があるフリをして演じることで、
- 頼り甲斐がありそう♪
- 付き合ったらリードしてくれそう♪
など思われ現実が変わります。
そうすると、
- なんか本当に自信が出てきたかも♪
- 前の自分より自信がある♪
とあなた自信の意識も変わり、さらなる自信が生まれます。
ここで、
- どうやって自信を演じればいいの？
と思う方もいるでしょう。
自信のある人を真似することが一番であり、自信のある人は次のような特徴があります。
自信のある男に見せる極意
- 1.清潔感のある見た目
- 2.笑顔と豊かな表情
- 3.安心感のある話し方
- 4.余裕のある振る舞い
詳しくは次の記事で解説します。
あわせて読みたい
【モテる男講座】真似すればOK！自信のあるモテ男の特徴4選_第11回
2.言葉をポジティブに変える
自分に自信のない人は、例えば女性にフラれた場合、
- やっぱりダメだった、、
- こんな自分じゃダメだ、、
- 失敗ばかりの自分は自信持てない、、
など、ネガティブに捉えます。しかしそれは本当に失敗なのでしょうか。
もしかしたら、その女性にフラれたおかげで、
という可能性も大いにあります。
自信のある男はたとえ女性にフラれたとしても、
- 自分と合わなかっただけ！
- もっと素敵な人が見つかる予兆だ♪
- もっと自分を磨くきっかけだ♪
とポジティブに捉えます。
ここで、
- そんなポジティブに考えらえないよ、、
と思った方は、まず最初に、
を変えましょう。
心の中では、落ち込んでても良いので、
- 自分なら出来る♪
- チャレンジしている自分はすごい♪
- 魅力のある自分になれるのが楽しみ♪
など、発する言葉をポジティブにしましょう。
そうすると不思議なもので、言葉をポジティブに変えると、
という現象が起きます。
ポジティブな人はポジティブな現実、ネガティブな人はネガティブな現実が起きます。
なのでまずは、
これをしましょう。
3.過去の記憶を勝手に変える
人間の脳みそはとても優秀なので、嫌な過去があると、
- あの時ダメだったからやめておこう！
とストップをかけたりします。
よって自信の無い人の多くは、
を頼りに、
- だから自分は自信ない！
- だから自分は行動できない！
となってしまいます。
しかし実際に行動をしないと自信は持てないものです。
そこで効果抜群なものは、
です。
先ほど過去の嫌な記憶と話しましたが、本当に嫌な記憶ばかりなのでしょうか？
例えば学生時代に、
- クラスでイケてるグループにいなかった！
- クラスで頭の悪い方だった！
- 彼女にフラれた！
という現実で自信を無くす事はできます。
しかし、
- 部活で良い仲間と出会えた♪
- 勉強頑張って志望校に入れた♪
- 1度告白して付き合えた♪
など良い記憶もいっぱいあったはずです。
人間の脳みそは優秀ですが、意外といい加減な部分もあり、
ばかり考えていると、良かった記憶ばかり残り、
- 自分なら出来る♪
- 今までもこれからも自分は最高♪
- チャレンジしている自分はすごい♪
と積極的に行動できる思考に変わります。
よって過去の思い出は、良いものばかり思い出し、都合の悪い思い出は、
しましょう。
都合の良い解釈
- イジメられてた→自分は人をイジメない優しい男、イジメず優しくしてくれた友達に感謝
- 告白してフラれた→告白する勇気のある自分はすごい
- 志望校に落ちた→落ちたお陰で別の学校で親友ができた
- 勉強できなかった→スポーツは得意、自分はクリエータータイプ
4.小さな成功体験を積み重ねる
自信をつけるために、まず最初にすることは、
ですが、それをしながら本物の自信をつけていく必要があります。
そして本物の自信をつけるために必要なものは、
です。
成功体験を積めば、
- これが出来た自分はすごい！
- チャレンジした自分はすごい！
- 出来るようになって自信がついた！
となって自然と自信が湧きます。
そしてここで大切なのは、大きい成功体験ではなく、
を積むことです。
例えば、モテない男がモテる男になりたいからといって、
をしたら、ポキッと心が折れてしまうでしょう。
素人がいきなり10段の跳び箱を飛べないのと同じで、大きい成功体験を目指すのではなく最初は、
など3段ぐらいの低い跳び箱から始めることが大切です。
そして小さな成功体験は自分の考え方や捉え方次第でもあるので、今までは、
- また会社で怒られた！
- プレゼン失敗した！
- 街コン全然ダメだった！
と思ってしまっていたかもですが、今後は、
- 朝しっかり起きて会社に行った！
- プレゼンの課題を知れたから成功！
- 出会いの場に行ってチャレンジした！
などポジティブに考え、
- 小さな成功体験を積めた！
と捉えましょう。
どんな小さなことででも自分を認め、自分はすごいという感覚を繰り返せば自然と自信が湧いてきます。
③まとめ
自信の正体とは、文字通り、
であり、他人の評価や比較とは一切関係のない、
です。
よって、今すぐ簡単に自信をつける事ができ、自信の作り方は次の4つです。
モテる男の自信の作り方4選
- 1.自信があるフリをする（演じる）
- 2.言葉をポジティブに変える
- 3.過去の記憶を勝手に変える
- 4.小さな成功体験を積み重ねる
そして自信のある男になるには、
ことが近道なので、自信のある男の特徴・共通点は次の記事を参考にしてください。
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